Comment aménager une chambre pour un sommeil de qualité ?
Saviez-vous qu’un tiers de notre vie est consacrée au sommeil ? Compte tenu de cette proportion élevée, avoir une chambre propice au sommeil réparateur est crucial. Pourtant, selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 73% des Français se plaignent d’une mauvaise qualité de sommeil....